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Decir “NO” también es un acto de amor Limites en la infancia
En mi experiencia como terapeuta, me he encontrado con personas que llegan al consultorio en busca de resolver problemas conductuales de...

Lic. Sony Mártel


Cría niños sin límites, y te "sacarán los ojos"
Cría cuervos y te sacarán los ojos, así es como conocemos el refrán popular que viene a decir que a veces las obras bienintencionadas...

Lic. Sony Mártel


¿Qué ocurre si tomas ansiolíticos y alcohol?
Mezclar fármacos y alcohol siempre es una mala idea, y este caso no es una excepción. Cada día son más las personas que toman...

Lic. Sony Mártel


Interpretación de los Sueños
Los sueños han tenido una gran importancia en el psicoanálisis, en otras terapias se han dejado de lado. Sin embargo, para muchas...

Lic. Sony Mártel


No olvides perdonarte a ti mism@
Hemos pedido perdón, y hemos sido perdonad@s; nos han pedido perdón y, hemos perdonado; dentro de esta dinámica del perdón pensamos que...

Lic. Sony Mártel


¿Cuantas horas necesitas dormir según tu edad?
Si bien todos sabemos que dormir bien es importante y que descansar durante varias horas lo es aún más, somos muy pocos los que dormimos...

Lic. Sony Mártel


El amor nace por pequeños detalles y muere por falta de ellos
La falta de detalles en una pareja pueden ocasionar tomar decisiones innecesarias como la separación o el divorcio ¡Asegúrate que nunca...

Lic. Sony Mártel


El agotamiento emocional es mucho peor que el agotamiento físico
Durante el día realizamos diversas actividades que nos van consumiendo poco a poco todas nuestras energías. Trabajamos o vamos a clases,...

Lic. Sony Mártel


Trastorno de la Personalidad
¿Qué es la personalidad? La personalidad es la forma particular y habitual de vivir e interactuar con el medio y con uno mismo, que no...

Lic. Sony Mártel
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